اسیدهای چرب امگا ۳ میتوانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا وتری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.
در یک دهه اخیر موضوع افزایش نفوس به ادبیات مشترک سیاسیون و مقامهای ارشد کشور تبدیل شده است. اینکه جمعیت جوان کشور در آستانه پیری بوده و جایگزینی برای این جمعیت جوان با عطف به کاهش نرخ موالید و تمایل کمتر نسل جدید به فرزندآوری وجود ندارد. در درستی این گزاره تردیدی نیست؛ اما سخن در اینجاست که آیا این روند کاهش جمعیتی یک ...
این خوراکیهای خوشمزه و مغذی باعث کاهش آثار پیری در هر قسمت از بدن میشوند – از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل. حال، خوراکیهای ضد پیری چه هستند و چه کاری انجام میدهند تا شما جوان و سالم بمانید؟ خوب، این مواد خوراکی، دارای خواص بالا آنتی اکسیدانی و ضد التهابی میباشند.