آرشيو برچسب: عادت هایی غلط که باعث چاقی شکمی میشود
۹ فروردين ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۵۸
گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگترین تاثیر در از دست دادن چربیهای شکم است. وقتی شما ورزش میکنید عضلات از انرژی بدن استفاده میکنند و همین باعث میشود انرژی به صورت چربی در شکم ذخیره نشود.
صفحه قبل | | صفحه بعد |