تاریخ انتشار
چهارشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۵۰
کد مطلب : ۴۱۱۷۴۱
مدیر آکادمی سپاهان استان خبر داد

برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه سالم ویژه ورزشکاران

۰
کبنا ؛کارگاه تغذیه و مکمل‌های ورزشی ویژه ورزشکاران برگزار شد.
این دوره با همکاری باشگاه فولاد مبارکه سپاهان اصفهان، ویژه مربیان، ورزشکاران و خانواده‌های ورزشکاران برگزار شد و سرفصل‌هایی ازجمله آشنایی با مبانی تغذیه و گروه‌های مواد غذایی، آب و الکترولیت‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی، تغذیه در تمرینات و مسابقات ورزشی و جایگاه مکمل در تغذیه ورزشکاران در این کارگاه آموزش داده شد.
رضایی‌زاده مدیر آکادمی سپاهان استان با اشاره به برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه گفت: به‌منظور آشنایی ورزشکاران و خانواده‌ها با چگونگی تغذیه در زمان برگزاری مسابقات، کارگاه آموزشی تغذیه به مدت دو ساعت و با استقبال ورزشکاران ، مربیان و خانواده‌ها برگزار شد.
وی با اشاره به رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزش افزود: یک رژیم غذایی که شامل مقدار کافی از کالری، ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین باشد، انرژی لازم برای انجام یک مسابقه و یا یک ورزش تفریحی را تأمین می‌کند. تدریس این دوره به عهده دکتر کسرایی پزشک تغذیه باشگاه سپاهان اصفهان بود. این کارگاه به مدت ۲ ساعت در محل سالن اجتماعات مجتمع فرهنگی و تفریحی کمیته امداد استان برگزار شد.
نام شما

آدرس ايميل شما

نامه سعید محمد به داوطلبان ریاست‌جمهوری

نامه سعید محمد به داوطلبان ریاست‌جمهوری

. با توجه به نکات عرض‌شده، می‌توان انتخابات پیش‌رو را که در آغازین سال‌های گام دوم انقلاب ...
آژیر قرمز خودکشی

آژیر قرمز خودکشی

14 ماه می‌شود که کرونا در کشور می‌تازد و مردم مجبور به کاهش مراودات، خانه‌نشینی و انزوا ...
این ۵ وسیله در حالت خاموش هم برق مصرف می‌کنند

این ۵ وسیله در حالت خاموش هم برق مصرف می‌کنند

آیا می‌دانستید لوازم خانگی می‌توانند یک زندگی «پنهان» داشته باشند و حتی زمانی که دکمه‌ ...