دریافت لینک صفحه با کد QR
سلامتی و تندرستی؛
زیاده‌روی در مصرف نمک با بدن شما چه میکند؟ / رابطه نمک و زوال عقل!
13 تير 1402 ساعت 13:54
سدیم کلرید یا نمک به عنوان یک چاشنی، به بهبود طعم غذا کمک میکند. سدیم یکی از الکترولیت‌های ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد، اما امروزه مصرف سدیم بیشتر از مقداری است که بدن در حالت معمول بدان نیاز دارد.
سدیم کلرید یا نمک به عنوان یک چاشنی، به بهبود طعم غذا کمک میکند. سدیم یکی از الکترولیت‌های ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد، اما امروزه مصرف سدیم بیشتر از مقداری است که بدن در حالت معمول بدان نیاز دارد.
به گزارش کبنا به نقل از همشهری آنلاین، در این اینفوگرافیک برخی از مهمترین آسیب هایی که مصرف زیاد نمک به بدن می زند را ببینید.
کد مطلب: 464322