مصرف بیش از حد شکر و شیرینی چه عوارضی دارد؟

کبنا ؛مصرف بیش از حد شکر و شیرینی علاوه بر پیری زودرس، پوکی استخوان، چاقی و چربی شکم و پهلو عوارض دیگری نیز دارد.
به گفته محققان علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین به شرح زیر است:
سردرد
در صورتی که بدن شما به مصرف زیاد مواد قندی و شکر عادت کرده باشد، هنگام مصرف کم روزانه قند و مواد شیرین، شما دچار سردرد خواهید شد.
احساس ضعف و سستی
اگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می‌کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد.
نیاز به مسواک زدن بیش از حد
افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان‌های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان و دندان‌ها خواهد داشت.
دندان درد
دندان درد یکی از رایج‌ترین مشکلات در بین علاقه‌مندان به مواد قندی و افراد دارای اعتیاد به شیرینی جات است. این موضوع سبب می‌شود که برخی افراد علیرغم مسواک زدن دائمی پس از مصرف شیرینی جات، باز هم به دلیل حساس شدن دندان‌ها دندان درد را تجربه کنند.
ظاهر شدن جوش و کورک در پوست
نخستین نشانه‌های مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی جات در پوست و به ویژه صورت افراد ظاهر می‌شود. صورت افراد دارای اعتیاد به مواد قندی عمدتا پوشیده از جوش و کورک است.